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Kati Ramírez Dietista - ✳️CONTROL DEL HIERRO Hay dos tipos de hierro. ✓Hemo: de origen animal: Mayor biodisponibilidad y absorción. ✓No hemo: de origen vegetal: Menor biodisponibilidad y absorción. ❌Alimentos de origen
Me cuido, me gusto, me quiero.
Isabel Díaz Online Nutrition - Combinaciones para mejorar la ABSORCIÓN DEL HIERRO de origen VEGETAL. 💪🏻💪🏻 Por si no lo sabías, te dejo esta información que la hice para ti y te
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