![Twitter 上的 IMSS:"Dedica al menos 10 minutos de ejercicios de calentamiento y estiramiento de tus músculos antes de comenzar cualquier actividad deportiva https://t.co/ZBG4ywGNUS" / Twitter Twitter 上的 IMSS:"Dedica al menos 10 minutos de ejercicios de calentamiento y estiramiento de tus músculos antes de comenzar cualquier actividad deportiva https://t.co/ZBG4ywGNUS" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/Dko6HHGVAAAQBiY.jpg)
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Rutina de Calentamiento para ANTES DE ENTRENAR 8 Min Warm Up | Realiza estos ejercicios de calentamiento antes de comenzar a entrenar. Esta rutina de calentamiento es indispensable y funcional para realizarse
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