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Cuáles son los alimentos más ricos en hierro?
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Nutrióloga Lucero Blas - ----¿Donde encontramos el hierro?---- Muchas personas creen que sólo se encuentra en los alimentos de origen animal. *Las fuentes de hierro son muy diversas *La levadura de cerveza
Mi Menú Vegano - ❇️Alimentos vegetales dónde encontramos HIERRO ❇️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📲 Síguenos para no perderte nada contenido vegano diario 🌱 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ———————————————— #cocinanatural #nutricionvegana #estilovegano ...
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Esto es lo que tienes que hacer para absorber más hierro de las comidas
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