![Valores de referencia de hierro, yodo, zinc, selenio, cobre, molibdeno, vitamina C, vitamina E, vitamina K, carotenoides y polifenoles para la población venezolana Valores de referencia de hierro, yodo, zinc, selenio, cobre, molibdeno, vitamina C, vitamina E, vitamina K, carotenoides y polifenoles para la población venezolana](http://ve.scielo.org/img/fbpe/alan/v63n4/art10tab1.gif)
Valores de referencia de hierro, yodo, zinc, selenio, cobre, molibdeno, vitamina C, vitamina E, vitamina K, carotenoides y polifenoles para la población venezolana
MUPAA - El hierro es un mineral esencial para la salud que debe ser consumido a diario. Es parte de la hemoglobina, uno de los principales componentes de los glóbulos rojos necesario
![Aportes del Ferrical® a los requerimientos nutricionales diarios de minerales en la población cubana sana Aportes del Ferrical® a los requerimientos nutricionales diarios de minerales en la población cubana sana](http://scielo.sld.cu/img/revistas/far/v48n4/c0118414.gif)
Aportes del Ferrical® a los requerimientos nutricionales diarios de minerales en la población cubana sana
![Qué cantidad de hierro es necesario tomar al día? - MICOF - Muy Ilustre Colegio Oficial de Farmacéuticos de Valencia Qué cantidad de hierro es necesario tomar al día? - MICOF - Muy Ilustre Colegio Oficial de Farmacéuticos de Valencia](https://www.micof.es/bd/imagenes/imagen15543g.jpg)
Qué cantidad de hierro es necesario tomar al día? - MICOF - Muy Ilustre Colegio Oficial de Farmacéuticos de Valencia
D Hierro - En el adolescente una dieta variada con alimentos ricos en hierro es de suma importancia para prevenir la anemia y asegurar su crecimiento. El hierro hemínico (o hémico) es
![49 pistachos aportan casi el 20% de la dosis diaria recomendada de hierro y vitamina B6 - Valencia Plaza 49 pistachos aportan casi el 20% de la dosis diaria recomendada de hierro y vitamina B6 - Valencia Plaza](https://valenciaplaza.com/public/Image/2022/1/1643188507pistacho.png_NoticiaAmpliada.jpg)
49 pistachos aportan casi el 20% de la dosis diaria recomendada de hierro y vitamina B6 - Valencia Plaza
![Valores de referencia de hierro, yodo, zinc, selenio, cobre, molibdeno, vitamina C, vitamina E, vitamina K, carotenoides y polifenoles para la población venezolana Valores de referencia de hierro, yodo, zinc, selenio, cobre, molibdeno, vitamina C, vitamina E, vitamina K, carotenoides y polifenoles para la población venezolana](https://www.alanrevista.org/ediciones/2013/4/art-10/1.jpg)